×

Kies uw gemeente/straat

We geven je graag informatie op maat.
Selecteer hier jouw gemeente en straat.

Kies je gemeente/straat

Jouw gemeente niet in deze lijst?

Bent je op zoek naar ‘onderwijs en vorming’, geef dan het adres van je school in.

Voor alle andere bezoekers die niet een gemeente uit de werkingsgebied van IOK en IOK Afvalbeheer wonen of werken, geef ‘Geel’ en ‘Antwerpseweg’ in.

        Vacatures  /  Contact          

Boodschappenlijstje

Maak een boodschappenlijstje

De 'all-in-one' lijst

Combineer je weekmenu en boodschappenlijst

Bovenaan: lijst met ingrediënten die je meestal koopt, onderverdeeld in overzichtelijke categorieën

Onderaan: lijst met je favoriete gerechten onderverdeeld in de categorieën: gemakkelijk, ingewikkeld en thema.

  • Duid onderaan aan welke gerechten je die week gaat maken.
  • Duid bovenaan aan welke ingrediënten je daarvoor nodig hebt. Vergeet niet je koelkast, diepvries en voorraadkast te checken + eventuele overschotjes!
  • Hang de lijst op de koelkast en vul je boodschappenlijst gedurende de week waar nodig aan.